صحه وجمال

يحتوي زيت النعناع على مادة المنثول والمعروف عنها في بث الانتعاش عند وضعه على الشعر، كما أن تدليك فروة الرأس بزيت النعناع يساعد على تسريع نمو شعر جديد والقضاء على قشرة الرأس. لا تستخدميه مباشرة على فروة الرأس لأنه مركز وقوي جداً، ينصح باستخدامه مع زيوت ناقلة كزيت الخروع أو…

يحمل زيت البابونج فوائد رائعة للشعر حيث أنه يحتوي على فيتامينات وعناصر مغذية تعمل على تنعيم الشعر وإضفاء اللمعان والحيوية عليه حتى يتمتع بالصحة من جذوره حتى أطرافه. فزهر البابونج والزيت المستخرج منه له قدرة هائلة على معالجة الكثير من مشاكل الشعر ، لأنه يعتبر من أكثر الزيوت فائدة في…

يعد تجبیر الكسور الخطوة الرئیسیة لعلاجھا، وقد یتطلّب الأمر تدخلاً جراحیاً بتركیب شریحة تساعد على التئام العظام على النحو السلیم. ومن الخطوات العلاجیة التكمیلیة دھان العظام المكسورة بزیوت أساسیة تمتلك خصائص تسریع الشفاء، ومنھا: * زیت الروزماري: یحتوي زیت الروزماري على مادة تمنع تسرّب الكالسیوم من العظام. * زیت النعناع:…

تعتبر الجبهة من المناطق البارزة في الوجه وظهور الخطوط الدقيقة سيشكل حتما مصدر إزعاج للكثير من السيدات، لذلك نقدم في مقال اليوم بعض الحلول البسيطة التي يمكن لكل السيدات تطبيقها في المنزل. خلطة الشوفان والزبادي يعزز خليط الشوفان والزبادي من إنتاج الكولاجين في الوجه بشكل فعال، كما يساعد في تغذية البشرة بفضل…

يعد الشعر الباهت من العلامات التي تدل على إجهاد الشعر ونقص العناصر المغذية التي تكسبه اللمعان، الرطوبة والحيوية، لذلك نقدم لك سيدتي في مقال اليوم طريقة تحضير قناع الكاكاو والعسل الذي سيذهلك بقدرته على منح شعرك الحيوية واللمعان منذ الاستعمال الأول بفضل احتوائه على الفيتامينات والمعادن الأساسية المغذية! قناع الكاكاو…

يشتكي البعض من تشقق الشفاه وجفافهما بالرغم من استخدامه الدائم لمرطب الشفاه. هل لذلك علاقة بتقلب الجو واختلاف درجات الحرارة أم أن هنالك عوامل أخرى. الخبراء يؤكدون أن نظامنا الغذائي قد يكون السبب. اعتقاد البعض ان تشقق الشفتين يحصل في الشتاء يبدو غير صحيح بحسب مجلة شتيرن الألمانية، فالشتاء وان…

لتحصلي على بشرة مثالية في العيد، يتوجب عليكِ البدء من الآن حتى تأخذ بشرتك وقتها في إصلاح نفسها والتخلص من المشاكل الموجودة فيها، ولأن إشراقة بشرتك مهمة، سنعرفك على طريقة عمل ماسك العسل والليمون لتفتيح البشرة قبل العيد. يجب أن تقومي بخطوات معينة بسيطة لتعتني ببشرتك كل يوم: تعرفي على نوع…

للبشرة أنواع عديدة ولكل منها عيوبه وإيجابياته، حيث تتمتع بعض البشرات كالدهنية مثلاً بشباب يدوم طويلاً بينما هي أكثر عرضةً للإصابة بحب الشباب والمسامات الواسعة. وكذلك الأمر بالنسبة للبشرة الجافة والتي يكون أصحابها أقل عرضةً للإصابة بحب الشباب والمسامات الواسعة إلا أنها عرضة لمشاكل أخرى إذا لم تحصل على العناية…

أيام تفصلنا عن استقبال عيد الفطر المبارك لذلك تحتاجين سيدتي لبذل بعض الجهد للعناية ببشرتك حتى تحصلي على طلة مشرقة دون الحاجة لاستخدام مساحيق التجميل. اكتشفي في مقال اليوم كيفية تقشير البشرة حسب نوعها لتضمني التألق ببشرة نضرة. مقشر التوت والسكر لتقشير البشرة الدهنية المكونات: 3 ملاعق كبيرة من التوت الطازج…

يتعرض الصدر للترهل لعدة أسباب منوطة بالعادات اليومية الشخصية أو لأسباب خارجة عن الإرادة مثل الحمل والولادات المتكررة. ولأن الكثير من السيدات يفضلن الحصول على صدر مشدود يزيد من أنوثتهن وشبابهن، اخترنا أن نقدم في هذا المقال ثلاثه طرق بسيطة تساعدك على شد الصدر بسهولة . 1-التمارين الرياضية للحصول على صدر…