صحتك بالدنيا

قام بعض العلماء المصرين بنشر بحث علمي مميز عن تأثير استعمال النباتات الطبية فى علاج مرض كورونا المستجد . حيث أكد أستاذ دكتور صلاح محمد السيد قمنا بدراسة تأثير استعمال النباتات الطبية الشائعة المعروفة لنا و التي دلت عليها الأبحاث العلمية مثل الحبة السوداء (حبة البركة nigella sativa) و البابونج…

الحلويات والمعجنات من أبرز الاطعمة التى تؤثر على صحة مريض السكري وتعرضه للخطر، و قد يتعرض لمشاكل صحية عديدة بعد العيد نظرا للإكثار من تناول الكعك والبسكويت، لذلك يجب على مريض السكري اتباع بعض النصائح للوقاية من المخاطر الصحية ، وحسب ما ذكره موقع  diabetes فهى: 1- ينصح مريض السكري بتناول…

جميعنا نملك عادة تنظيف الأذنين خاصة بعد الاستحمام لكن هل تعرفين أن هذه العادة لها الكثير من الأضرار على الأذنين؟ اكتشفي المزيد من التفاصيل في مقال اليوم. تكون أجسام غريبة في الأذن الداخلية يكون القطن أحيانا غير مثبت بشكل جيد في العود مما يتسبب في انقطاع قطعة القطن أثناء التنظيف…

يعتبر البطيخ من الفواكه الصيفية اللذيذة والمفيدة أيضًا، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم، ويمكن تناول البطيخ أثناء الرجيم للمساعدة في التخلص من الوزن الزائد. يحتوي البطيخ على مستويات مرتفعة من الماء تصل إلى حوالي 92%، وبالإضافة إلى الماء، فإنه غني بالعديد من المواد الصحية الهامة للجسم. وفي المقابل،…

​لماذا ينبغي الإقلاع عن التدخين؟ يساهم الإقلاع عن التدخين قبل سن الـ40 عاماً في تقليل خطر الإصابة بالأمراض المتعلقة بالتدخين بنسبة 90%، وتكون هذه النسبة أفضل حتى من الإقلاع قبل سن الـ30. يساهم الامتناع عن التدخين في تعزيز قدرة الجسم على الشفاء، ومن المهم معرفة أن الوقت لا يفوت أبداً،…

​من المهم جداً الحصول على قدر جيد من النوم من أجل الحفاظ على الصحة والقدرة على أداء الوظائف والمهام اليومية. لكن في شهر رمضان المبارك تتغير طبيعة الحياة اليومية وعاداتها عند الصائمين،  خاصة فيما يتعلق بالأكل والنوم، وذلك نتيجة كثرة اللقاءات الاجتماعية والأنشطة الأخرى التي غالباً ما تتم في وقت…

من المعروف أن السمنة تزيد من خطر الإصابة بعدد من الأمراض، بما في ذلك أمراض القلب والسرطان والسكري من النوع الثاني. وتشير أبحاث أولية إلى أن السمنة قد تجعل الناس أيضا أكثر عرضة للإصابة بكوفيد 19، ولكن لماذا يحدث ذلك؟ هل هناك دليل على أن السمنة تزيد خطر الإصابة بالفيروس؟…

الرمّان مفيد جداً لمن يعانون من أمراض مناعية كثيرة كالتهاب المفاصل ، أيضاً هو غني بفيتامين C والذي يساعد على إنتاج الأجسام المضادة

يمكن تقليل فرصة الإصابة بالعدوى الفيروسية والإنفلونزا بالحفاظ على صحة وسلامة الجهاز المناعي في الجسم، ولتحقيق ذلك ينصح باتباع عدد من الوسائل التي تساهم في تعزيز قوة الجهاز المناعي. غسل اليدين باستمرار اعتماداً على دراسات مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، فإنَّ الحرص على نظافة اليدين يعدّ من أفضل الوسائل…

يمكن أن يحارب الفرد الذي لديه جهاز مناعة قوي، الالتهابات بسهولة أكبر من الآخرين ويمكننا جميعا أن نكون صحيين قدر الإمكان لتقوية مناعتنا في ظل انتشار فيروس كورونا حول العالم. – ما هو جهاز المناعة؟ قدّم Patient.info، وهو موقع معلومات سريرية موثوق بها جُمعت من قبل عدد من الأطباء والمتخصصين…